jueves, 11 de junio de 2015

ALGUNAS NORMAS PARA APLICAR EN LA OFICINA

ü  Evitar que los cables eléctricos, cables de ordenadores , de teléfono , estén situados en  las zonas de paso


ü  Asiento regulable en una altura adecuada

ü  Distancia entre el observador y objeto observado

ü  No dejar objetos de vidrio en los bordes de la mesa o escritorio

ü  Cuando se necesite tomar un objeto de un estante alto, evitar subir a una silla, cajón u otro objeto

ü  Leer las instrucciones antes de poner en funcionamiento los equipos




ü  Si utiliza guillotina hacerlo con cuidado, evitado acercar los dedos al filo de la cuchilla

ü  No corra en la oficina aunque este apurado



ü  No dejar cables en el suelo

ü  NO consuma alimentos en el área de trabajo

ü  Tener un tono de voz adecuada

ü  No utilice teléfonos móviles

ü  Camine lentamente y este consciente de sus alrededores, use los pasamanos al subir y bajar las escaleras

ü  Al retirarse de la oficina, no olvidar apagar las luces y desconectar los aparatos eléctricos.

ü  Pausas activas cada 2 horas

ü  Siéntese correctamente


ü  No levante objetos estando sentado

ü  Recicle todo material reutilizable que se genere en su área

ü  No fume


ü  Al escuchar música utilice audífonos 

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